ADVERTISEMENT
Comment créer un parfum d’oreiller relaxant lorsque vous ne pouvez pas dormir la nuit
Il peut arriver à n’importe qui d’avoir des difficultés à s’endormir en raison du stress et de la tension qui ne nous permettent pas de nous détendre complètement et de tomber dans un sommeil réparateur.
Pourtant, une bonne nuit de sommeil est nécessaire pour affronter la journée et, surtout, pour notre bien-être psychophysique.
C’est pourquoi aujourd’hui, nous allons voir ensemble comment créer un parfum d’oreiller relaxant avec des ingrédients naturels et exploiter le pouvoir de l’aromathérapie !
Préparation Préparer ce parfum d’oreiller relaxant est un jeu d’enfant car tout ce dont vous avez besoin est :
Une demi-cuillère à café d’alcool éthylique ou de vodka
dans de l’eau
distillée 13 gouttes d’huile
essentielle de lavande 9 gouttes d’huile
essentielle de bergamote 5 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang
Commencez donc par verser l’alcool et les huiles essentielles dans un flacon pulvérisateur et secouez le tout pour bien mélanger les ingrédients. Ajoutez ensuite l’eau distillée et secouez à nouveau la bouteille pour mélanger le tout.
Enfin, laissez agir le mélange pendant environ une semaine pour que les huiles libèrent leur parfum et le tour est joué : votre odeur d’oreiller est prête à l’emploi !
la suite dans la page suivante
ADVERTISEMENT
